本来の自分を取り戻す
トリセツ
”アイツ”の言いなりから
卒業します！
もう、アイツの言いなりにはならない！
本来のあなたを取り戻す方法をレクチャーします☆
自分自身を清々しく生きる喜び
こんなお悩みありませんか？
✅頑張ってるのに上手くいかない
✅人の目が気になる
✅努力しているのに現実が変化していかない
✅自分らしく生きているつもりなのになんだか生きづらい
✅人間関係が辛くて苦しい
✅ワクワクに従っているのに虚しくなる
✅自信がない、自分のことが嫌い
✅イライラやモヤモヤが無くならず辛い
そんなあなたの悩みを紐解いて、
幸せを感じながら自分らしく生きていきませんか？
本来の自分を取り戻し”堂々と自分を生きられるようになるコツ”を伝授いたします。
幸せな人と、そうでない人の違いは何？
幸せを感じながら生きている人と、悩みや問題を抱え生きづらさ感じながら過ごしている人の違いは、何だと思いますか？
お金？年齢？環境？パートナー？家族？
夢？希望？覚悟？勇気？思考？行動？
幸せを感じながら生きている人は、
自分らしく生きている人です。
自分らしく生きている人とは、
本当の自分に従って生きている人です。
本当の自分に従って生きている人とは、自分が感じるものを大切にしながら、自分のことも他人のことも大事にしている人です。
自分が自分を幸せにできる人は、誰と居ても、どこにいても、いつくになっても、幸せな人生を送ることができるんですね。
それでは反対に、
いつも悩みや問題を抱えて、生きづらさを感じている方々は、どのような人だと思いますか？
正しさを求めて、他人や世間に合わせた生き方をしていたり
自分のことも他人のこともジャッジしながら、もっともっとと完璧を求めています。
自分が何を感じるか？どうしたいか？よりも、相手が喜ぶことや相手が求めるものに意識が向いていますし、
相手に嫌われないように、怒られないようにと、他人の存在を自分の人生の中心にもってきているんですね。
自分の幸せは自分次第ではなく
”相手次第・周り次第で幸せになれるかどうかが決まる”と勘違いしていたりします。
そこで、今回は、心理学を学んで、これまでの悩みや問題から解放されていった体験や、本来の自分を取り戻すために、試行錯誤し悪戦苦闘した秘話をお話ししながら、
自分らしさを取り戻すことで幸せになる、”トリセツ”を学んでいただけたらと思います。
一緒に幸せ体質になっていきませんか？
本当の望みの取り戻し方
こんにちは。吉村恵です。
わたしは現在、カウンセラーとして起業して、女性の精神的自立と経済的自立をサポートさせていただいているのですが、
心のことについて学び始めたきっかけは、わが子が生まれた時に寄り添える母親になれたらいいな、という思いからだったんですね。
学びを進めていくうちに”子どもの幸せ度は母親の幸せ度に比例する”ということを学び、
自分の生き方が子どもに大きな影響を及ぼすのなら☆と、私自身に向き合うこととなりました。
40歳手前で初めて気づいたのですが、わたしは大丈夫病だったのです。
弱音は吐かない。甘えられない。
世間体や周りの目を気にして、ちゃんとしなきゃと真面目に完璧を求めてきました。
苦しくて辛くて悲しいのに「わたしは大丈夫」と、本当の自分を隠して、嘘でいっぱいのわたしを作り上げていたのです。
母親だから、妻だから、女だから、、、と色んなことから縛っていた自分自身に気づいたときは、ものすごくショックで、開いた口が塞がりませんでした。
こんなに我慢していただなんて、こんなに気を使っていただなんて、こんなに遠慮していただなんて。
そんな自分を知った時に、悲しくもなりました。
そこから、自分と自分の人生に本気で向き合うようになり、後悔しない生き方をしていきたい☆と願うようになったんですね。
自分の生きなおしです。
人生の生きなおしが始まったのです。
本来の自分は、何のために生まれてきたのだろう？どんな体験をしたくてこの世に誕生したのだろう？命が終わるときまでに、どんな幸せを感じたいのだろう？
そうやって、自分と向き合えば向き合うほど、過去の心の傷が癒されたり、本音で生きられるようになったり、人間関係が楽しくなっていったりと変化していき、
以前のわたしには想像できなかった生き方ができるようになっているんですね＾＾
そこで今回のセミナーでは、自分以外の誰かが望む人生を生きるのをやめて、自分らしく幸せを感じながら生きる人生に変化させていく方法についてお伝えしようと思います。
自分の言葉の取り戻し方
いつでもハロウ！
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー もりわき まりこです！
実はわたくし・・「自分の本心」「誰かの意見を介さない素直な感情・気分が自分の中にある」って体感できるようになったのは、この６〜10年の間のことなのです。
ポツポツ、ゆっくり。
それまでの自分は「場の空気が読める」「人の気持ちがわかる」 「はっきりした意見を持っている人間だ」と思い込んでいました。
＆多数派に属していることが幸福だという考え方も持っていました。
実際は、自分の意見を言った時誰かに「そうだよねー」と、許可や、賛同してもらえた時だけ大きな顔をして振る舞え、
援軍がいないと縮こまる 万事うまくいっている「普通の人」のふりをすることがやめられませんでした。
抑うつ、適応障害など、心理的ダメージ（皺寄せですね）を何度食らっても、わたしの帰る場所は誰かに守ってもらえる場所だという思い込みを払拭できない。
自分の正しさが世界の正しさだと思い続けて生きてきましたが、ついに現実は変わらず、４０代半ばでやっと白旗をあげ、心理塾の門を叩きました。
育った環境の常識以外の常識がこの世にはあるんだ・・と疑いながらも、年単位でゆるゆるトライしていくうち物事の見え方が少しずつ変わっていったんですね。
＊自分の本音だと思っていたものは本音ではなかった！
＊じゃあ本音ってなんなの？
＊わたしを一番わかってくれる〇〇とタッグを組む
＊本音と本音まがいの見分け方がある
＊しあわせだなぁ〜に、勝手に連れて行ってくれる本音ちゃんの扱い方
・・ おっかなびっくりのままハラの声（本音）でコミュニケーションを取ってみたら、不自然な人間関係とは自然と縁が切れ、気楽さが帰ってきました。
『自分の言葉の取り戻し方「トリセツ！」（取扱説明書）』は 今日の今からでも上書き可能です。
え？！そんなルートから気がついていったんかい！という、遊びやバイト先の人間関係を通じてゆるゆる気がつけるようになった体験談もお話しします。
今すぐでなくてもいい。 時間差あってもいい。
この時間、あなたが、あなたらしさを思い出せる起爆剤になれたら本望です。
よかったら聴きにきてねーー
こんなあなたにオススメです
✅自分らしい生き方をしていきたい
✅本音を大事にしていきたい
✅自分らしさで人のお役に立ちたい
✅夢や願望を叶えたい
✅人間関係で悩まない心を手に入れたい
✅自信が持てるようになりたい
✅生きづらさを解消したい
✅自分を好きになりたい
✅人に左右される人生から脱出したい
今回のセミナーでは、本音に気づく・本当の望みに気づくことで、これまでの世界から新しい世界へと移行していく仕組みについてもお伝えしたします。
自分の内側に何があるのか？を拾っていくワークもありますので、
”あなたもまだ気づいていない本音”に気づいてあげる時間にしていただけたらと思います。
生きづらさを抱えていたわたしたちが、どのように変化していったのか？
そして、自信もなく”わたしなんて”と思っていたところから、カウンセラーとしてビジネスをするようになるまでに、学んで体験してわかったことや気づいたこともお話しします。
人の目が気になってしまう方や、自信がもてずに遠慮している方が、”自分の命を生かした生き方”に変化していくきっかけとなれたら嬉しく思います。
自分という人間を楽しむ人生に
していきませんか＾＾
特典プレゼント
☆60分セッションプレゼント☆
通常60分15,000円で行っているセッションを、無料にてプレゼントいたします。
セミナーの内容の理解を深めたり、思考と心を整理したりと、
あなたの、これからの人生をよりよくしていくためにご活用していただけたらと思います。
セミナーの詳細
【女性限定】
本来の自分を取り戻す”トリセツ”
もう「アイツ」の言いなりから卒業します！
◆開催日時：
・7月19日㈫10：00-12：30
・7月29日㈮21：00-23：30
・7月30日㈯13：00-15：30
◆参加場所：ZOOM（画面オフはNG）
◆募集人数：各日4名さま
◆参加費：3.300円（税込み）
◆質問タイムを設けてありますので、学びや内観を深めていかれてくださいね。
Q＆A
ZOOMを使うのが初めてですが、大丈夫でしょうか？
初めての方でも、簡単にできますので大丈夫ですよ。
スマホからのご参加でしたら、前もってアプリをインストールしておき、こちらから届くURLをクリックするだけで繋がります。（パソコンはURLをクリックするだけ）
使い方がわからない方へは、詳しくご説明いたしますので、ご安心くださいませ。
子どもがいても参加できますか？
はい、お子さまがいらっしゃっても大丈夫ですよ。
ZOOMはお顔出しをお願いいたしますが、マイクはオフにしてご参加いただきます。
ご質問やシェアタイムのときにのみ、お話しいただきますので、お子さまがいらっしゃってもお気になさらずにご参加いただけます。
その他
なにがご質問がある場合には、こちらからお問い合わせくださいませ。
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こちら
本来の自分の取り戻し方
”トリセツ”セミナー
参加費3,300円（税込）
※クレジットカードもしくは銀行振込からお選び頂けます。
