心の制限リストアップカウンセリング

 

2016年に、私は決意しました。

私は決意し、私自身が変化したことにより現実も変わり始めたのです。

☑なんだか生きづらい
☑人間関係での悩みが尽きない
☑将来に明かりが見えてこない
☑やりたいことが見つからない
☑生きている意味を見出せない

そんなことを感じ、思い、
モヤモヤするようになってから、
どのくらいの月日を過ごしたことでしょう。

私がガマンしていれば丸く納まる。
私さえガマンしていれば何の問題もない。
私が耐えれば、それで済むことだから。。。

そんな風に思い続けていた心が爆発してしまい、自分の感情を止められなくなってしまいました。

ただただ時間を過ごしているだけ。
毎日の忙しさに追われているだけ。
夫や子ども、親のために生きている私。。。

なにもやる気が起きなくなり、
人のことばかり羨ましがり、
こんな自分を嫌いになり。。。

苦しくて苦しくてたまらない時期が
あったんですね。

周りに相談しても

そんなことで悩まないの!
そんなワガママを言ってはいけないよ!
何に不自由してるっていうの?!
そんなの贅沢だよ!
なにに不満なの?
今で十分じゃないか!
そんなに望んで強欲だね!

そんな言葉を言われるたびに

私はおかしいのかな?
私のワガママなのかな?
こんな気持ちになってはいけないのかな?
私は自分勝手なのかな?

そう感じるようになり、
そしてまた苦しさが増していく・・・
という負のループに陥っっていたように思います。

 

しかし、もう心が爆発してしまって、
自分でもコントロール出来なくなってしまい

”自分の想いを叶える”
”自分で自分の人生を選択する”
”自分のことを大切にする”

そう決めた時から、私の人生が変わり始めました。

それからは、いつもいつも
今の私が人生で一番幸せ☆
と言い切れるくらい、

今の自分が、これまでの人生の中で
一番好きで一番幸せを感じているのです。
一番、自分らしく居られているのです。

それは、毎年毎年、更新されます。誕生日が来るたびに

あぁ、今の私が最高に幸せだな

と思えるようになったのです。

これこそが幸せであり、
もしかすると今、生きづらさを
感じて悩んでいる方々も
望んでいる幸せなのかもしれません。

私に出来たのだから、
誰にでも出来ることなのかもれません。

私が変われたのだから、
私の現実が変わったのですから、
あなたもきっと、
できるのではないでしょうか?

私は、みんなで、みんなと
笑顔で楽しく生きていける人生を
切り開いていきたいのです。

自分らしく、自分らしさ全開で☆
人間関係を楽しみながら生きていけるような

強くてしなやかな心を手に入れませんか。

 

ワクワクしたいのに、何をしたらいいのか分からない

 

☑自分は何をするために生まれたのだろう
☑自分は何のために生きているのだろう

そんな疑問を持たれたことはありませんか?

そんな気持ちをもちながら過ごしていませんか?

特に夢や希望もなく、
ただただ毎日を過ごし、
時間に追われながら、
ただただこなすだけの毎日。

そんなことに不満を抱きながら

楽しそうにしている人を羨み
好きなことをしている人を見張り
チャレンジして成功している人に嫉妬して

自分とは違う世界を生きている人を
批難し、批判し、
冷めた目で見ていたりしませんか?

少し前までの私がそうでした。

 

上手くいかない現状を、諦めていませんか?

 

今、嫌なことがあっても、
退屈で窮屈でも、

それを変えよう!という気持ちになるどころか

しょうがないよね。
どうすることも出来ないもん

だって夫がいるから
だって子どもがいるから
だってお金がないから
だって時間がないから

しょうがないんだもん!
どうすることも出来ないんだもん!

そうやって、納得いかないけれど、
現状に不満を抱きながらも、
その現状を変えていくことを諦めていました。

わたしに出来るかな?
わたしに出来るわけがない。
わたしには無理だろうな。

そうやって無意識に
自分の思いを瞬時に消し去って
無かったことにしていました。

あなたは、どうですか?

なかなか進めない。
進むのが怖い。
進みたいのに進めない。

それを止めているのは
実は・・・自分自身である
ということに気づいてくださいね^^

自分の人生を、諦めないでください!

 

これが常識だよね、という勘違い

 

これが現実よ!人生こんなものよ!

そんな風に思っていたとしたら、
それは勘違いです。
間違った思い込みです。

あなたの悩みや問題に
大きく関わっているのは

あなたの両親から得た価値観です。

幼少期にインストールした、あなただけの常識とルールなのです。

私たちの価値観や考え方の根本は、
幼少期の生活に関係しています。

特に親子関係。

お父さんの価値観、
考え方、生き方や、

お母さんの口癖、習慣行動。
両親の関係。

そんなものから、
私たちは色々なものを学び、得ています。

それが自分の基礎・基本となって、
今の歳まで生きてきています。

あなたを生きづらくさせているものは
コンプレックスや劣等感、
罪悪感や無価値感。

それが、
幼少期の親子関係で出来上がっている
場合が多いのです。

もし、今

なんだか上手くいかない
悩みや問題を抱えていて苦しい
悲しい、寂しい、孤独だ。

もし、そんなことを感じているのなら

☑今までは、自分以外の
誰かの正しさで生きてきた
のが、
自分らしくなくて苦しくなっている

☑今までは、自分の本当の気持ちで
生きてきたつもりでいたけれど、
誰かの教えに従って、
誰かの言う通りの人生を生きてきて、
心の葛藤が起きている

ということだったりするのです。

そこに早く気づいてあげませんか?

 

こんな悩みがある方におすすめ

 

☑よりよい人生にしていきたい
☑楽しく生きられる人生にしていきたい
☑周りの人に振り回されない自分になりたい
☑悩む自分から卒業したい
☑自分がどんな人間であるのか客観的に知りたい
☑落ち込んだ時に対処法を知りたい
☑自分の気持ちが分からない
☑人生の目的を知りたい
☑自分の夢を見つけたい
☑自分らしく生きたい
☑心のブロックを取り除きたい
☑負のサイクルから脱出したい

 

期待される気づき・発見

 

☑自分が大事にするべきものが分かる
☑自分の価値感を知れる
☑自分にとっての幸せとは?苦しみとは?何かが分かる
☑辛い時の乗り越え方が分かる
☑自分の望みが何なのかが見つかる
☑自分自身と上手く付き合っていく方法が分かる
☑自分を幸せにする具体的な行動を見つける
☑今の自分には何が足りなくて不満なのかが分かる
☑自分だけの幸せを見つけられる
☑悩みの原因が分かる
☑心に押し込んだ本音が知れる

自分が生きづらさを感じている理由
自分らしく生きるために必要なもの
本当の自分とは?

ということを、

心の奥にあるものを紐解いていきながら、
自分の悩みとなっている
原因根本を見つけたい方のための
カウンセリングです。

 

2か月間でやること

 

☑メールのやり取りの中で、
たくさんの質問に答えてもらうことで
これまで気づいていなかったご自身に
気づくことができます。

☑自分らしく生きられてない理由、
人生が上手くいかない理由である
”課している制限”をこれまでの経験から
明確にしていきます。

☑嫌な思いをするとき、
悩んだり凹んだりするときの
パターンを見つけることで
自分自身と上手く付き合えるように
していきます。

自分の性格や価値観が
どんな場面、どんな経験を通じて
出来上がったのかが明確になり、
腑に落ちやすくなります。

弱点だと思っていたところを
品上げて、強みとして
活かしていく道が見えてきます。

☑これまでの自分の殻を破り
進んでいくために必要なこと
明確に見えてきます。

自分が自分のために「決める」

 

勇気を出すために、
覚悟出来るようにと、
私は背中を押すことは出来ます。
きっかけを作ることは出来ます。

でも、

あなたの勇気を出すのは、あなたしかいないのです。

あなたが決意するのは、あなたしか出来ないのです。

あなたの事は、あなたが決めて行動するしかないのです。

他の誰にも、
あなたを動かすことは出来ないのです。

だから☆

なかなか勇気を出せないでいるなら、
怖くて覚悟出来ずにいるのなら、
そのきっかけをもらいに来てください。

背中を押してもらうために☆と、
私に会いに来てください。

まずは、1歩です。

あなたがあなたのために行動する☆

と選択してあげませんか。

これまでの人生・経験・親子関係から、
あなたが生きづらくなってしまった
原因根本を見つけて、
そこから改善していくことをしていきませんか?

お会い出来るのを楽しみにしています。

 

お客様の声

 

☑こんな質問をされたことがなかったので
はじめて考えてみたことが
たくさんありました。

過去の記憶があまりありませんでしたが、だんだんと思い出されました

☑あの時、どんな気持ちでいたか・・・
「自分が何を感じていたか」を
感じないまま生きてきた
ということを感じました。

☑こんなに自分のことを
人に聞いてもらうことはないので、
すごい貴重な体験をしました。

☑質問に答えながら、
過去の記憶が間違っていたことに衝撃を受けました。

☑思い出せないな~わからないな~
と思っていても、
しばらく寝かせるとフッと
思い出すのが不思議でした。

☑親に対して、こんなにも
怒りを持っていたなんて
はじめて気がつきました。

☑親に対する気持ちがそのまま
夫に対して出ている、ということが
やっと腑に落ちました。

☑メールで気持ちを書き散らしてみることで、以前の自分よりも
捉え方が柔軟になってきました。

☑今までだったら
素通りしてきたかもしれないことにも
気づくというか、考えさせられることが
多々ありました。

☑同じことを言っている私に気づいて、
何度も言うのは、そのこと自体が私の思い込みなんだろうなと、つくづく感じることができました。

☑親を越えて、自分らしく
自分を肯定して生きていけるようになりたい心から思いました。

心の制限リストアップカウンセリング 詳細

 

≪2ヶ月間で今の自分ができた過程を知り、自分扱い取扱書をつくる≫

◆2ヶ月間のカウンセリング
◆1ヶ月に2回のセッション
(1回につき2~3時間)

◆メールによる宿題・課題
◆2か月間のメールによるサポート・フォロー
◆ZOOM or 対面
◆料金:132,000円(消費税込)

※2021年10月より220,000円(税込)に値上げとなります。

◆受講条件
・生きづらさの根本原因を見つけたい女性

・上手くいかないパターンを見つけて克服したい女性

 

※いかなる理由があっても、キャンセル・返金は行っておりませんので、勇気と覚悟をもってのお申し込みをよろしくお願いいたします。

 

何かわからないことがありましたら、こちらからお問い合わせください。

こちら