人間関係が恐くなくなり

自分を好きになれる4ヶ月講座

~知らなかった自分を知る連続!~

【人間関係が恐くなくなり
自分を好きになれる4ヶ月講座】

◆女性限定
◆募集人数:2名様から開催
◆オンライン(ZOOM)
◆3ヶ月間グループ講座
◆月に2回(1回につき3時間)のセッション

◆講座の日時は
みなさんの都合の良い日を決めていきます。

◆受講費:250.000円(税別)
➡早割価格:7月15日までのお申込みの方
                   220.000円(税別)

 

 

こんなお悩みありませんか?

✅人間関係でいつもビクビクしている
✅人とどう接していいのかわからない
✅人間不信
✅何を話していいのかわからない
✅いつも怒られてしまう
✅人間関係疲れた
✅無価値感
✅自己肯定感が低い

起業してお仕事をされている方は
このようなお悩みはありませんか?

✅自分に自信がない
✅お金のブロックがある
✅収入が得られていない
✅できない自分を感じて悲しい
✅人からどう思われるかが心配
✅自分らしさをどう生かしていいのかわからない
✅成功している人が羨ましい

 

幼い頃の人間関係が影響を及ぼしている

こんにちは。吉村恵です。

わたしは現在、
女性の精神的自立と経済的自立をサポート
させていただいているのですが、

それは、以前のわたし自身が
他人に依存していて、
経済的自立が出来ていないことから
悩み苦しんでいた時代が
あったからなんですね。

子どものころから
男尊女卑の世界で生きてきたので

・女は男の世話をするのが当たり前
・女が家事育児をするのが当たり前
・女は男の気分を良くさせなければならない
・女は男に従わなければならない
・男は女より偉い
・女は男より出しゃばってはいけない

そのようなことが当たり前として
成り立っている人生を生きてきたんですね。

それだけではなく、
やっぱり子どもの頃は

親に好かれたい!
嫌われたくない!
という思いで過ごしていますから

・親から怒られないように
・親の機嫌取りをして
・親の愚痴や不満を聞いてあげて
・親を励ましなぐさめたり
・親の言うことをきいて
・親の願いを叶えて
・親に嫌われないように
・親から好かれるようにと 

生きてきていたりします。

そうやって、
小さなころの人間関係の築き方が
固定化されて出来上がっているんですね。

 

ビクビクしている理由は家族関係にある

人の目を気にして
人の機嫌を伺ってしまう理由は、
幼少期の家族関係で
安心を手に入れていないからです。

 

・あなたの家族は幸せでしたか?
・あなたは、家で過ごすのが楽しかったですか?
・家が安心の場になっていましたか?
・家族に相談することができましたか?
・家族に本音で話すことができましたか?

 

わたしは、いいえ です。

 

家より、外の方が安心できました。
家より、外の方が楽しかったです。
家より、外の方が笑顔が多かったですね。

 

本来は、家族が一番近い存在で、
家族にこそ本来の自分を
見せてもいいはずなんですね。

 

ですが、
家族にさえ本音が言えず、
気を使って遠慮して、
家族の機嫌を伺いながら過ごした
子ども時代がある場合には、

 

そりゃあ、
他人に本音が言えるわけがないのです。

 

家族にさえ気を使って遠慮するのですから、
他人にはもっとそうなってしまいますね。

 

家族にさえ、本当の自分を
見せることができないのですから、
他人に本当の自分を見せることなんて
できるわけがないのです。

 

そうやって窮屈な思いをし、
苦しい中で過ごしてきているんですね。

 

他人比較が不幸の始まり

子どものころから、親や大人に

ああしなさい、こうしなさい
これはダメ、そんなことをしてはいけない
こうなりなさい、こうあるべきだ と

あなたについて色々と言われてきています。

そうすると、わたしたちは
自分のダメ出しが始まって、
本来の自分ではなく

他人に好かれる、受け入れてもらえる自分を
作り始めます。

それが嘘の自分の始まりなんですね。

人の期待に応えようと
人から嫌われないために
嘘に嘘を重ねてしまい

もう、自分でも自分のことが
わからなくなってしまっています。

他人と比較すればするほど
不幸人生となっていくんですね。

良いとか、悪いとか、そういうものはなくて
ただただ、違いがある
というだけなんです。

それが個性であり
素晴らしいものであるにも関わらず

人と違ってはいけない
他の人と同じでなければならない
と、信じてしまっているんですね。

ですので、
辛くて苦しい人生になってしまう人は
本来の自分に気づき、
本来の自分を取り戻す必要があるのです。

では、
人間関係が億劫でなくなるためには?
人間関係で悩まないためには?
どうすればいいのか・・・

それには、
客観的に見るチカラ・俯瞰するチカラ
が必要となります。

➀自分のことを客観的に見る

そこに感情を含めない

➁人間には色んな種類があり

時と場合によって変化する

これらを理解できるようになると
人間関係でビクビクする必要がない
ということもわかり、

人との違いこそが
豊かさにも繋がり、問題や争いにもなる、
ということがわかるようになるんですね。

そうすると、
余計な負の感情を感じる必要がなくなり、
感情に振り回されることなく

あなたが行わなければならない
重要なことに焦点を合わせた生き方が
できるようになっていきます。

 

講座で得られる7つのメリット

わたし自身が
この講座を受講したときに、

色んな発見があったと同時に
知らなかった自分を知って
ショックを受けたことと、
とても嬉しかったこがあったんですね。

とにかく、
色んな意味で衝撃的だったんです^^

それはやっぱり、
他人がいるからこそ自分を知れる
という体験があったから
なのではないかと思うんですね。

ですので、わたし自身が
この講座を受講してよかったもの
をお伝えしながら、

他で学んで体験してよかったもの
をプラスしてお届けしたいと思います。

7つのメリット

1.自分という人間のタイプを知り、
周りからどう見られやすいのかがわかり
対策がとれる

2.他人との違いがわかり、
自分らしさの活かし方がわかる

3.自分と関わる相手が
どのような気持ちになるのか?を
体験できるからこそ、
人の気持ちがよくわかるようになる

4.無意識にやってしまっていること
言ってしまっていることに
気づけることで、
意図した現実創造ができるようになる

5.人の心がどのように反応するのか?
を知ることで、
円滑なコミュニケーションがとれるようになる

6.人とのコミュニケーションの中で、
苦手・苦痛と感じているものが明確になり、
克服できるようになる

7.人との関りが、
恐れではなく楽しさへと変化していく

「嫌われたくない
相手にどう思われるか心配」から、
より良い関係を築ける安心した
コミュニケーション

普段の生活の中で
人間関係が億劫で疲れるな、
と思っている方はもちろんですが、

自分で仕事をされていて
お客さまと接することをメインに
されている方は、
ぜひ受けていただきたい講座と
なっております。

自分自身を俯瞰して
工夫できることがたくさんありますし
あなたの活かし方を
理解すればするほど、

人から好かれるようになり
求められるようになるんです☆

※この講座を
マルッとプレゼントいたします。
ぜひ、パクッて使ってください^^

資料も内容も
そのままお渡しいたしますので、

あなたのお仕事のコンテンツとして
ご提供していただいても構いませんし、
家族や知人にやってあげるのもいいですね☆

あなたとあなたの周りの幸せに
ご活用いただけたらと思います。

 

講座の内容

 

自分が知っている自分、知らない自分

✅自分の長所と短所
✅相手から感じ取るイメージ
✅セルフイメージを更新する
✅人間の4つのタイプを知

 

俯瞰するトレーニング

✅人は自己中心的である
✅ポジティブ変換の有効性
✅言葉に潜む落とし穴
✅繰り返すことの重要性
✅非言語的な伝達で信頼関係を築く
✅パーソナルスペースを体感する

 

思い込みと勘違いに気づく

✅過去の経験からしか拾えない
✅伝わらないときの感情
✅自分のコミュニケーションのパターン
✅本当の自分と作られた自分
✅自分にできることを他人に与える

 

コミュニケーションの壁を乗り越える

✅相手との境界線を引く
✅感情を吐き出す
✅行動の動機を探る
✅感謝できることを明確にする
✅感謝の言葉を繰り返す
✅謝りたいことを拾う
✅学んだことを明確にする
✅宣言する

 

人間関係が恐くなくなり

自分を好きになれる4ヶ月講座

 

~知らなかった自分を知る連続!~

◆女性限定
◆募集人数:2名様から開催
◆オンライン(ZOOM)
◆3ヶ月間グループ講座
◆月に2回(1回につき3時間)のセッション

◆講座の日時は
みなさんの都合の良い日を決めていきます。

◆受講費:250.000円(税別)
➡早割価格:7月15日までのお申込みの方
                   220.000円(税別)

 

よくあるご質問

 

◆都合が悪くなり参加できないときには?

講座の様子を録画しました動画を
お渡しいたしますので、
参加できなかった場合にも
学びに活かしていただけます。
ご安心くださいね。

◆子どもがいても参加できますか?

はい、大丈夫です。

発言していただくときだけ
マイクoffにしてお話していただきますので
お子さんらいらっしゃる場合にも
ご参加いただけます。

◆分割でお支払いすることはできますか?

一括でのお支払いをお願いしております。

分割払いをされたい方は
ペイパル(クレジットカード)にて
お支払いをされて、
ご自身のカード会社にて分割されてくださいね。

また、どんな理由であれ
キャンセルは承っておりません。
ご了承の上、
勇気と覚悟をもってお申込みください。

◆参加者さんとの交流はありますか?

講座期間中は
非公開のFBグループを作りますので
みなさん共に上昇していけたらと思っております。

そちらでは、
実生活で出来たことや出来なかったこと
をシェアしながら、
みなさんで気づきを深めていただけます☆

 

 

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